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【人類智庫】吃對了 當然不生病(最新暢銷健康養生書)
商品網址:
購物網 商品訊息簡述:
書名:《吃對了,當然不生病》
編著:書田診所家醫科主任 何一成
審訂推薦:東方中醫診所副院長 洪尚綱
長庚科技大學保健營養系助理教授 蕭千祐
發行出版:人類智庫數位科技股份有限公司
書系名稱:名醫講堂3
條碼:9789865744724
人類書碼:A31003
流行趨勢首選
出版日期:2014年7月
尺寸:17cm(W)* 24cm(H)
頁數:288頁
裝訂:平裝
定價:380元
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momo購物網 商品訊息功能:
- 品號:2811100
- ★常見食物養生妙用!
- ★飲食宜忌一次大公開
- ★暢銷康養生書79折↘下殺
momo購物網 商品訊息描述:
內容簡介:
家庭必備常見病對症飲食宜忌
60種疾病調養與飲食祕訣
醫師告訴你:生病時,這樣吃才對!
吃對了,跟大病小病說再見!
136道對症健康美味料理
食物正確搭配=營養加倍+健康加分
● 女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌?
● 長青春痘忌吃花生、芒果?
● 常吃大蒜的人,得胃癌的機率比較低?
● 嬰幼兒應忌食螃蟹、黃豆、芥菜、蜆肉等?
● 濕疹患者不能吃炸雞?乳癌都是薯條惹的禍?
● 香腸配養樂多,容易引發胃癌?
● 紅蘿蔔汁對高血壓患者不利?主打品牌
● 口香糖吃多會拉肚子?
● 誰說無油料理一定不會中風?
● 不想近視,就多吃紅蘿蔔?吃眼補眼,真有其事?
改善內分泌失調 + 舒緩經痛→紅豆
維生素C豐富 + 牙齦健康→檸檬
明目保肝 + 改善眼疾→枸杞
延緩腦部老化 + 防帕金森氏症→杏仁
防癌保健 + 清除癌細胞→綠花椰菜
解毒降血壓 + 預防動脈硬化→蜂蜜
治肺結核 + 調理體質虛弱→蛤蜊
增強記憶 + 防治心血管疾病→玉米
吃對了,疾病遠離你
想要健康,先從懂吃開始!
關鍵飲食享受無病一身輕!
常見食物養生妙用、飲食宜忌一次大公開
瞭解食材組合?吃出營養均衡?對症調養身體
60種常見病飲食宜忌?特殊人群飲食宜忌?
四季飲食宜忌?食材搭配宜忌
本書特色
◎ 60種常見病飲食宜忌大公開
不同疾病、族群、體質,怎麼吃才安全又健康?從食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質、
對症族群、營養知識、四季飲食宜忌,專家現身說法,破解飲食迷思,一次解答所有疑惑。
◎ 136道美味對症料理健康吃
飲食宜忌對身體健康、疾病的康復,發揮重要作用,正確挑選、聰明搭配,吃對食物、應用食療,
特別設計營養食譜,兼具美味與健康,有效食養增進身體防禦力。
◎ 中西醫觀點兼備的超實用常見疾病保健大全
醫師、中醫師、營養師提供疾病症狀、就診科別、舒緩妙招、營養需求、食療效果完整資訊。
藥食同源,疾病飲食調理勝過藥物治療,合理選擇飲食,達到身體強健、防病治病,是家庭常備實用書。
作者簡介:
何一成 醫師
現職:
書田診所家醫科主任
經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格
代表著作:
《降膽固醇就要這樣吃》
《高血壓就要這樣吃》
《糖尿病就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《酸鹼平衡特效食譜》
《完美抗老特效食譜》
購物網 商品網址:
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